Ansiedad ayuda!!

Hola" me llamo Antonio y soy de cancun México . me gustaría contarles que sufro de crisis de pánico (ansiedad) hace unos 5 años honestamente yo fui una persona muy fiestera tomaba fumaba y consumia algunas drogas. A raíz de el consumo de estas india me empezó a faltar la respiración en vdd me espante muchísimo corrí a urgencias y la vdd no me atendieron xq yo había tomado y había ingerido sustancias nosivas . afortunadamente y gracias adiós todo regreso ala normalidad desidia dejar el alcol el sigarro y esas sustancias a raíz del susto que me lleve todo iba mejorando cuando tres meses después me empezó a faltar el aire de nuevo mi corazón latía rápido me daban mareos y tenia ganas de correr a urgensias. Que fue loq hice el doctor en turno medio q si me había drogado le dije q no ya Asia tres meses de eso me dijo q estaba bien q solo fue probable mente una crisis de pánico . bueno a partir de ese día y durante los 5 años siguientes e sentido un sinfin de sintomas . falta de aliento taquicardias , insomnio e bajado mucho de peso ,pesadez en el cuerpo , y para colmo creo tener una arritmia transistole o algo así por loq e leído no es peligrosa comentan q es normal y benigna pero vamos se siente horrible no puedes evitar pensar en un paro cardiaco o un infarto al sentirla . me gustaría saber si a alguien le pasa lo mismo o si alguien me pudiera dar un consejo para ayudarme a salir adelante lo agradeseria muchísimo en vdd les agradeseria con el corazón .. Ya que en ocaciones siento como si esto que tengo me pudiera matar.