En respuesta a rasa_5418841
Buenas tardes, antes de ir al psicólogo me gustaría hacerles una consulta. Hace un mes volví a casa después de quedar con mi pareja con la cual llevo 3 meses, me senté a cenar y mi.madre me dijo que si quería repetir, tenía tanta hambre que seguí comiendo y derrepente me frene en seco. Empeze a sudar y justo se me vino un pensamiento a la cabeza "deja a tu pareja" me asuste tanto que me dio un ataque de pánico y fui al baño a vomitar la cena. Desde entonces se me ha generalizado a otros ámbitos de mi vida y solo puedo controlar la ansiedad si me tomo la pastilla del médico. se lo he contado a mis amigas y dicen que no le de más importancia de la que tiene. pero sin duda, tengo miedo a perder a mi pareja y que sea por culpa de estos pensamientos y de la ansiedad. mis padres tampoco saben esta situación ni que soy lesbiana. un saludo, gracias de antemano
Buenas días,
Soy Laura y también padezco ansiedad desde hace unos 5 años . He mejorado hace unos meses gracias a una técnica nueva que se llama Neurofeedback y es un método para medir nuestra actividad cerebral. Yo soy de Barcelona hi hay un Centro que de llama Neuroscenter que me estan ayudando mucho.Os dejo el link para que podais consultarles. Espero ayudaros con mi experiencia.
www.neuroscenter.com
Un beso!