Hola. mellamo merlyn estoy pasando por una ansiedad fatal quisiera saber como controlo facilmente los nervios
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eloi_9684609
16/1/14 a las :59
Prueba con la meditación Basta con que medites 15 - 20 minutos todos los días. No importa que al principio se te fatal, la idea es entrenar el cerebro para elegir tus pensamientos Suerte