Ansiedad por comprar y comprar y comprar ...

hola a todos, tengo un problema que se me esta saliendo de las manos cuando voy a los centros comerciales tengo que comprar algo muchas veces ni lo necesito o kiero pero lo tengo ke tener y cuando llego a mi casa me siento fatal por haber gastado tanto dinero... mientras ando en la tienda me siento muy ansiosa, preocupada, a veces me he loggrado contener y no compro nada pero cuando salgo de la tienda me empiezan a temblar las manos y estoy muy irritable... me siento muy mal por todo esto nose ke hacer nose como superarlo , mis tarjetas estan am tope y tengo muxas deudas estoy muy triste