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Como dejar de comerse las uñas?

3 de mayo de 2006 a las 2:07

Desde muy pequeña hasta la actualidad casi 50 años me vivo comiendo las uñas y es un vicio que no lo puedo dejar. Todas mis amigas me dicen tenes que tener fuerza de voluntad, pero no sé que es fuerza de voluntad y no la tengo.Me invitan a salir y no salgo, es lógico las uñas las tengo horribles y enseguida lo que miran es la mano y me las tengo que esconder por vergüenza. Les pido por favor quien haya superado este horroroso vicio que me ayude.

Tags relacionados #Angustias, fobias y estrés

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8 de mayo de 2006 a las 15:59

Tengo el mismo problema
Tengo el mismo problema de esta forista. Nadie nos puede echar una manito para ayudarnos a quitarnos este horrible vicio? Gracias a quien nos pueda ayudar.

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9 de mayo de 2006 a las 21:24
En respuesta a rubi260

Tengo el mismo problema
Tengo el mismo problema de esta forista. Nadie nos puede echar una manito para ayudarnos a quitarnos este horrible vicio? Gracias a quien nos pueda ayudar.

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Haber si os puedo ayudar
yo tmbn me muerdo las uñas
pero no hasta q me empiecen a doler, por eso no m preocupo demasiado.
Me dijeron un truco para dejar d mordérmelas no lo puse en práctica porq es un vicio q me tranquiliza. Pero igual a vosotras os sirve:
Pintaos la uñas con un esmalte q os las deje más duras, así dejaréis d mordéroslas.

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10 de mayo de 2006 a las 1:46
En respuesta a welone

Haber si os puedo ayudar
yo tmbn me muerdo las uñas
pero no hasta q me empiecen a doler, por eso no m preocupo demasiado.
Me dijeron un truco para dejar d mordérmelas no lo puse en práctica porq es un vicio q me tranquiliza. Pero igual a vosotras os sirve:
Pintaos la uñas con un esmalte q os las deje más duras, así dejaréis d mordéroslas.

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Hablais de endurecedor?
Qurida amiga forista cuando hablais de esmalte que os las deje mas duras hablais de endurecedor? Transparente o de color? Te cuento que mi nieta tiene el mismo problema y según tu respuesta se lo voy a comprar porque es una vergüenza como tiene las uñas, mira que le digo que no va a conseguir novio con esas manos pero no le importa y cuando tiene examenes en la facultad es peor cuando se las come. Te ruego mi querida si me podeis contestar esta inquietud. Muchas gracias.

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11 de mayo de 2006 a las 20:23

Como dejar d comerse las uñas
Hola! les cuento q me como las uñas desde siempre...llegue hasta a ponerme curitas en los dedos p no comermelas xq me dolia mucho!
Hace un mes, mas o menos, estaba aburrida y me pinte las uñas de rojo fuerte...yo nunca me las pintaba xq queda feo por no tener uñas, justamente..pero como no me quedaba tan feo, me la deje un par de dias...cuando me despintè, vi que me habian crecido muchisimo! Asiq desde ahi que las mantengo pintada con algun color, porque asi no me las como porque es mas dificil y porque se me sale a pintura y queda feo! selos recomiendo, estoy re feliz con mis nuevas uñas! solo hay q elegir clores q vallan c tu ropa y tu estilo..
otra cosa que parece q sirve son los esmaltes q tienen sabor feo, que son justamente p no comerse las uñas...a mi me sirvio un tiempo y despues me empezo a gustar el gusto del esmalte, jaaj...
bueno esper q les sriva, perdon la extension del mensaje..

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12 de mayo de 2006 a las 1:53
En respuesta a palomam86

Como dejar d comerse las uñas
Hola! les cuento q me como las uñas desde siempre...llegue hasta a ponerme curitas en los dedos p no comermelas xq me dolia mucho!
Hace un mes, mas o menos, estaba aburrida y me pinte las uñas de rojo fuerte...yo nunca me las pintaba xq queda feo por no tener uñas, justamente..pero como no me quedaba tan feo, me la deje un par de dias...cuando me despintè, vi que me habian crecido muchisimo! Asiq desde ahi que las mantengo pintada con algun color, porque asi no me las como porque es mas dificil y porque se me sale a pintura y queda feo! selos recomiendo, estoy re feliz con mis nuevas uñas! solo hay q elegir clores q vallan c tu ropa y tu estilo..
otra cosa que parece q sirve son los esmaltes q tienen sabor feo, que son justamente p no comerse las uñas...a mi me sirvio un tiempo y despues me empezo a gustar el gusto del esmalte, jaaj...
bueno esper q les sriva, perdon la extension del mensaje..

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Que marca te compras?
Amiga que marca de esmalte te compras ya sea de color o de sabor feo? Asi hago lo mismo porque yo también tengo el mismo problema. Gracias.

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12 de mayo de 2006 a las 19:23

Uñas postizas
HOLA!YO TENIA VUESTRO MISMO PROBLEMA, ME MORDIA LAS UÑAS DE TAL MANERA QUE ME DABA VERGUENZA ENSEÑAR LAS MANOS Y POR MI TRABAJHO SE VEN MUCHISIMO.COMO YA NO SABIA QUE HACER ME PUSE UÑAS POSTIZAS, DE PORCELANA, AL PRINCIPIO NO PARABA DE JUGAR CON ELLAS Y ESTABA TODO EL RATO TOCANDOLAS, PORQUE NUNCA ME HABIA VISTO LAS MANOS TAN BONITAS, LAS FUI RETOCANDO Y LAS UÑAS VERDADERAS CRECIAN DEBAJO DE LA DE PORCELANA.CUANDO LAS QUITE YA LAS TENIA LARGAS, ASI QUE ME DEDIQUE A CUIDARLAS CON AYUDA DE MI ESTETICIEN PORQUE YO NO SABIA NI LIMARMELAS POR LA FALTA DE CONSTUMBRE.AHORA COMO YA ESTAN FUERTES Y LARGAS NO LAS MUERDO, PUEDO PASAR ALGUNA TENTACION EN MOMENTOS DE TENSION PERO LAS MIRO Y WSE ME QUITAN LAS GANAS.ES UN PROCESO UN POCO LARGO Y NO MUY BARATO , PERO MERECE LA PENA, ENSEGUIDA DEJAN DE ROMPERSE Y EMPIEZXAN A CRECER FUERTEs.¡¡¡¡¡¡ANIMO Y NO OS DESANIMEIS!!!BESOS A TODAS

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12 de mayo de 2006 a las 19:34
En respuesta a ivy111

Uñas postizas
HOLA!YO TENIA VUESTRO MISMO PROBLEMA, ME MORDIA LAS UÑAS DE TAL MANERA QUE ME DABA VERGUENZA ENSEÑAR LAS MANOS Y POR MI TRABAJHO SE VEN MUCHISIMO.COMO YA NO SABIA QUE HACER ME PUSE UÑAS POSTIZAS, DE PORCELANA, AL PRINCIPIO NO PARABA DE JUGAR CON ELLAS Y ESTABA TODO EL RATO TOCANDOLAS, PORQUE NUNCA ME HABIA VISTO LAS MANOS TAN BONITAS, LAS FUI RETOCANDO Y LAS UÑAS VERDADERAS CRECIAN DEBAJO DE LA DE PORCELANA.CUANDO LAS QUITE YA LAS TENIA LARGAS, ASI QUE ME DEDIQUE A CUIDARLAS CON AYUDA DE MI ESTETICIEN PORQUE YO NO SABIA NI LIMARMELAS POR LA FALTA DE CONSTUMBRE.AHORA COMO YA ESTAN FUERTES Y LARGAS NO LAS MUERDO, PUEDO PASAR ALGUNA TENTACION EN MOMENTOS DE TENSION PERO LAS MIRO Y WSE ME QUITAN LAS GANAS.ES UN PROCESO UN POCO LARGO Y NO MUY BARATO , PERO MERECE LA PENA, ENSEGUIDA DEJAN DE ROMPERSE Y EMPIEZXAN A CRECER FUERTEs.¡¡¡¡¡¡ANIMO Y NO OS DESANIMEIS!!!BESOS A TODAS

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Te pusiste algo especial?
Para que las tuyas naturales se te pusieran fuertes? No sé aceite de oliva o almendras o algo por el estilo porque cuando te las comes tanto te crecen poquito y sin fuerzas es más se te rompen enseguida y de la nada. Te mando un beso.

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22 de mayo de 2006 a las 17:08

Hola
Hola, soy joven y adolescente. Tenía ese vicio pero de repente me propuse no comérmelas. Al principio me costaba pero después solo las chupaba y me las metía entre los dientes como si fuera a morderlas, pero sin hacerlo. Cuando haces eso te crecen las uñas, con que te las cortes 2 o 3 veces con el cortauñas se te ha quitado el vicio.

Espero que ayude.

Un saludo.

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27 de mayo de 2006 a las 17:16
En respuesta a afeel

Hola
Hola, soy joven y adolescente. Tenía ese vicio pero de repente me propuse no comérmelas. Al principio me costaba pero después solo las chupaba y me las metía entre los dientes como si fuera a morderlas, pero sin hacerlo. Cuando haces eso te crecen las uñas, con que te las cortes 2 o 3 veces con el cortauñas se te ha quitado el vicio.

Espero que ayude.

Un saludo.

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No entendi algo
Si te pones las uñas entre los dientes por supuesto sin comértelas te crecen más rápido?
Eso si no lo sabia y si me lo explicas mejor lo haré porque tengo las uñas que es una vergüenza de mordidas. Te agradeceré muchísimo si me explicas bien que es eso.

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22 de febrero de 2007 a las 19:49

Comerse las uñas
para dejar de cmerse las uñas lo mejor es mantener la boca ocupada con otras cosas chiches de menta sin azucar o raiz de regaliz de esta manera tu boca no pensara en atacar tus uñas

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22 de febrero de 2007 a las 20:40

Yo no puedo dejarlo
Hola:
Tengo 25 años y llevo unos 20 sn poder dejar de comerme las uñas, la verdad es que las he tenido muy mal y ya no es sólo una cosa de nerviosismo o ansiedad, es como tú dices un vicio. He probado a pintármelas, pero no ha dado resultado. Conseguí dejar de mordermelas durantre un mes a base de comer caramelos para saciar los nervios, pero no pude aguantar más.

Un saludo

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24 de febrero de 2007 a las 22:51
En respuesta a violeta315

No entendi algo
Si te pones las uñas entre los dientes por supuesto sin comértelas te crecen más rápido?
Eso si no lo sabia y si me lo explicas mejor lo haré porque tengo las uñas que es una vergüenza de mordidas. Te agradeceré muchísimo si me explicas bien que es eso.

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Es cierto!
YO TAMBIEN SUFRO DESDE QUE ME ACUERDO, DE COMERME LAS UÑAS Y NO SOLO ESO, NO SOPORTO VERME NI UN PELLEJITO ALREDEDOR DE ELLAS, PERO ES CIERTO QUE SI TE METES LAS UÑAS ENTRE LOS DIENTES (SIN MORDERLAS) CRECEN YO CREO QUE ES POR QUE CON LA SALIVA SE HUMECTAN DEMASIADO, Y SI TAMBIEN TE LAS MUERDES INTENTA TRAER A TODAS HORAS UNA DE ESAS PELOTITAS CHIQUITAS QUE REBOTAN MUCHO, Y LAS PUEDES MORDER O ESTAR JUGANDO CON ELLA Y ASI TAMBIEN MANTIENES LAS MANOS OCUPADAS.

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16 de febrero de 2008 a las 4:06

La solucion
yo antes me las comia
pero con un poco de fuerza de voluntad un buen esmalte y la ayuda de tus seres qeridos
vas a volver a tener tus uñas tan lindas como antes
fuerza de voluntad:comerse las uñas es un muy mal habito y qeda mui mal en las chicas especialmente por eso es q un dia te vas a dar cuenta de que te dan verguensa tus uñas y vas a dejar de comertelas
Chicle:cuando comes chicle tienes la boca en otra cosa y nu te tendras q preocupar x comerte als uñas
amigos: tu familia puede ayudarte ya q cuando te vea te dira algo y para q nu te pongan en verguemsa dejaras de hacerlo
esmalte: el esmalte hara q temgas las uñas mas protegida i que nu te las comas ya q qedara mui feo todo el esmalte despintaod
Calcio: otra cosa es el esmal te de calcio que te propociona mucho vigor a las uñas u trata de q cresacasn mas fuertes i sanas
Vioolencia: otra forma es q cada ves q te comas las unas i te des cuenta te peues asi ya tu cuepor nu qerra q te pegues i sola dejara de comerte as uñas
todsas estas cosa me funcionaron a mi i espero q tmb a ti!!

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4 de mayo de 2008 a las 4:07

Mila
Yo te comprendo absolutamente.
Mis amigas dicen lo mismo , pero no funciona
por mas que intento , el no comerme las uñas me dura un dia.
Nunca he visto uñas peores a las mias y siempre las escondo.
E probado el esmalte asqueroso pero me las termino comiendo igual, incluso me dijeron que cuando uno tenia frenillos no se podian comer , pero ahora que tengo frenillos , me las continuo comiendo.
Llevo 5 años en esto y no se como parar.

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21 de mayo de 2008 a las 3:36

Ya verás que fácil es dejar de comerte las uñas
verás solamente tienes que ver una mano que no las tenga mordidas y pensar en lo bonito que queda una mano con unas uñas bien cuidadas y sin se r demasiado largas ,empieza por pintartelas solo con esmalte transparente de vitaminas ,lo venden en la farmacia por cuatro euros el más barato ,y aparte piensa en lo asqueroso que es meterte la mano en la boca ,busca en internet la de bacterias que se pueden encontrar en las manos ,uñas por que tocas todo con los dedos ,infecciones bucales .....y un sin fin ,es algo que si se quiere se hace te lo digo yo que me las comia y no se que productividad sacas ,aparte que ahora con las uñas largas me rasco más agustito .
ese es mi consejo,propontelo y si crees que no puedes en vez de morderte la uña muerdete el nudillo ya verás qu e no empleas ni un segundo .es algo mécanico ,te muerdes el nudillo y aprietas y al minutoo dejarás de pensar en acción de morderte la uña y destrozarte la belleza de una mano .espero ayudarte .

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20 de octubre de 2008 a las 11:58
En respuesta a abru12

La solucion
yo antes me las comia
pero con un poco de fuerza de voluntad un buen esmalte y la ayuda de tus seres qeridos
vas a volver a tener tus uñas tan lindas como antes
fuerza de voluntad:comerse las uñas es un muy mal habito y qeda mui mal en las chicas especialmente por eso es q un dia te vas a dar cuenta de que te dan verguensa tus uñas y vas a dejar de comertelas
Chicle:cuando comes chicle tienes la boca en otra cosa y nu te tendras q preocupar x comerte als uñas
amigos: tu familia puede ayudarte ya q cuando te vea te dira algo y para q nu te pongan en verguemsa dejaras de hacerlo
esmalte: el esmalte hara q temgas las uñas mas protegida i que nu te las comas ya q qedara mui feo todo el esmalte despintaod
Calcio: otra cosa es el esmal te de calcio que te propociona mucho vigor a las uñas u trata de q cresacasn mas fuertes i sanas
Vioolencia: otra forma es q cada ves q te comas las unas i te des cuenta te peues asi ya tu cuepor nu qerra q te pegues i sola dejara de comerte as uñas
todsas estas cosa me funcionaron a mi i espero q tmb a ti!!

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Yo no he podido solo con lo del esmalte o el chicle!!!!!!!!!
lo de el esmalte ,el picante,el chicle .....naa de na ,el que se las come como yo ó te pones guantes ó una cremallera en la boca .estab muuuu desesperado pero eurekaaaaaaaaaaaaaa encontre a un amigo que me comento un invento no muy cara que impedia morderme las uñas y era casi transparente y como me habia quitado los braquers hacia poco no me importo llevar un protector que fúe mi solutions hasta hoy que va pa cinco años entra en www.nailsaid.com y veras el invento del que te hablo ,ojalaaaaaaaaa lo hubiera conocio antes

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23 de octubre de 2008 a las 19:34

Hola!!!
Yo me las mordí hasta los 18 años y en etapas de estres recaigo de nuevo pero no tan extremadamente.

Lo que hago es pintarmelas y no acercar (para nada) ni un dedo a los labios ya que sin darte cuenta ya tienes la uña partida por los dientes.

suerte!!

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24 de octubre de 2008 a las 9:42

A mi tambien me pasa
Hola! Yo ni recuerdo cuando empecé a morderme las uñas... jaja y ahora tengo 25, Yo he probado con casi todo.. pintarmelas; al principio si qu estoy sin mordernas pero en cuando me pongo un poco nerviosa me las muerdo. Uñas postizas; igual... termino llevandomelas a la boca para chuparlas e incluso e llegado a morderme alguna...jaja ( y eso q eran de porcelada) y no sé mil cosas... y nada mi record es 15 días sin mordemelas como mucho luego vuelvo a caer.... ains....

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18 de noviembre de 2008 a las 3:21

Un terrible vicio!
Desde que tengo memoria recuerdo a mis manos con unas uñas horribles, llevo más de 15 años haciéndolo y no puedo parar. La verdad lo he intentado de todo, pera nada funciona, sigo recayendo en especial cuando me siento nerviosa o ansiosa. Es tan vergonzoso y triste tener que ocultar tus manos para evitar miradas groceras o comentarios dolorosos, pero lo que a mi parecer más lastima es no sentirte comprendida o ser juzgado por comerte las uñas.
Casi toda mi familia ha hablado conmigo al respecto afirmando que para dejarlo solo se necesita fuerza de voluntad, actitud y bla bla bla.
Como joven me siento tan apenada y avergonzada de esto que no permito que nadie me vea escribir, peinar, etc. Espero algún día poder encontrar una respuesta concreta de por qué lo hago y lograr superar este vicio que me ha causado tantos problemas.
Querida lectora ojalá mi experiencia te sirva y juntas logremos superar este obstáculo.

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