Ereutofobia

Querida Stefy:
El miedo a sonrojarse en público tiene que ver con el miedo al ridículo, a ser diferente, a no ser aceptado o a que se rían de ti.
Todos nos hemos sonrojado alguna vez, sobretodo en la adolescencia, cuando somos más tímidos e inexpertos. Pero los años nos enseñan a superarlo poco a poco, aunque hay personas que son adultas y siguen sonrojándose.
Tienes que entender el sonrojarse no como un problema, ni como una muestra de inferioridad ante los demás, sino como una señal de que eres humana, de que tienes sentimientos y miedos que todos hemos sentido en muchas ocasiones.
El sonrojarse es una cosa normal en l@s chic@s de tu edad. La adolescencia es una etapa llena de inseguridades y dudas, que concluirá con una afirmación de tu propia identidad como persona única, dentro de millones de personas diferentes.
Primero debes aceptarte tú misma, tal y como eres, para que lo demás puedan aceptarte.
Seguro que los demás: compañeros de instituto, vecinos, amigos, familiares, etc, están encantados de conocerte tal y como eres y tú de mostrar tu personalidad y toda tu riqueza interior.
En tu relación con los demás intenta sacar lo mejor de ti: tu bondad, generosidad, comprensión, amistad, etc.
Seguramente que conocerás compañeras o amigas que también se sonrojan en público. Compartir vuestros pensamientos y miedos os ayudará a superar este handicap.
Si a pesar de estos consejos, no ves una salida, siempre puedes acudir a un psicólogo que te ayudará a superarlo de forma individual o mediante terapia grupal.
Espero haberte ayudado.
Animo y suerte.