Animo
Hola Ana, no sé muy bién si mis consejos serán útiles ya que soy una mujer de 29 años, soltera y sin hijos. Dices que tienes niños pequeños, también que tú pareja te ha dejado y que te sientes sola, no sé si vives en una ciudad, pero todas las ciudades disponen de centros sociales dónde realizan actividades para niños, algunos pueden ayudar a realizar las tareas y deberes escolares a los niños, intenta enterarte de todas las alternativas que tienes en tu ciudad para dejar a tus hijos ocupados, y mientras ellos estén en esas actividades o clases tú tendrás un tiempo para TÍ, que en estos momentos necesitas, puedes inscribirte a un polideportivo municipal e ir a desconectar a traves de algún deporte: aerobic, natación, yoga, gimnasia de mantenimiento, maquinas, aquella actividad que se ajuste a tí, necesitas desconectar de tus problemas, olvidarlos e incluso el Instituto de la Mujer de tu comunidad te ofrece una psicologa gratuita. Ana ahora eres libre, este es el momento de recuperar el tiempo perdido, quizá de recuperar esas amistades descuidadas o hacer amistades nuevas, no te das cuenta?, lo tienes TODO, tus hijos , disfruta de tus hijos y de tu soledad. Muchos besos