Necesitas hacer mas cosas y pensar menos, tambien sentir, y no me refiero a sentir esa soledad o tristeza, que solo están en tu cabeza cuando las piensas (que seguramente es todo el tiempo), sino sentir el sol en tu cara, la madera de tu escritorio o mesa, su calidez, la textura de las teclas de tu computadora, la textura y porosidad del pan y la calidez de la leche tibia entrando por tu boca y llegando a tu estomago, y la lechuga de tu ensalada y la frescura del pasto, y el calor del pavimento, el aroma de una fresa que aún no muerdes y solo está suspendida entre tus dientes justo antes de morder y aspiras el aroma no por la nariz, sino lo succionas por la boca....
Cuando te habitúes a sentir y darle importancia a ese tipo de cosas comenzarás a agarrarle verdadero gusto a la vida, pues todo será una cadena de experiencias unicas y cada momento sera valioso y no necesitas de una autoestima alta para hacerlo o tener alguien a tu lado o pensar todo el tiempo, sino dar espacio al vacio para observar la realidad.
Entonces tyambien podrás verte y ver alos otros como son y podrás amarte y amar a los otros sin expectativas o prejuicios sin esos desequilibrios que solo son ideas.
