Foro / Psicología

No encuentro motivación en mi vida

Última respuesta: 16 de octubre de 2016 a las 8:47
A
ahamster_7ab365z
16/10/16 a las 1:07

En realidad quisiera algún consejo de un experto. Sucede que yo solía ser una persona que practicaba deporte todos los días, o casi todos, me cuidaba mucho en la alimentación y me acostaba para ir a trabajar. Desde hace unos 4 meses dejé de hacer ejercicio, desde hace 3 meses empece a descuidar mi alimentación, y tampoco me arreglo para salir, ya no me maquillo, no me dan ganas. Me cuesta mucho levantarme de la cama, he ganado peso y se que debo empezar a cuidarme nuevamente pero no tengo nunca las ganas. Lo que me llevó a pedir consejo fue la última situación que tuve, en una fiesta con conocidos de mi novio, me comí todas las chips que pusieron para todos, yo sola me las terminé y cuando me levanté al baño hicieron comentarios acerca de eso. Me sentí muy avergonzada y al otro día con una cruda moral terrible... creo que necesito ayuda

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I
iraida_756090
16/10/16 a las 8:47

Uhm parece que estás deprimida por alguna situacion o mucho estrés

ISDIN Si-Nails

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