No se como entablar una conversacion amena con la gente que me rodea

Hola, necesito su consejo, me cuesta conversar con la gente poder tener conversaciones largas, siempre me limito solo a contestar lo q me preguntan y no puedo entrar en alguna conversacion y opinar del tema. Mi novio me planteo el tema de q no puedo conversar y de pedir ayuda y consejos de como hacerlo...pues aqui estoy pidiendo sus consejos gracias!