Solo si queres de verdad de verdad de verdad...
HOla, soy argentina, Me llamo Carolina, 24 años. A mi me pasa tbien. Te paso posibles soluciones:
1)No tengas mucha comida en tu casa
2)NO salgas con plata a la calle
3)NO pienses todo el dia en comida
4)Pensa en cosas q tengas q hacer: tareas, trabajo, etc
5)Llena tus espacios libres de actividades
6)HAce actividad fisica 3 veces x semana
7)Tene companias, gente q te quiera
8)Confia en q vos podes xq queres
9)Ponetemetas cortas: hoy comes en vez de 10 sanguiches 9. Y anotas cadacosa q comes x dia ordenadamente.
10)Hace 6 comidas cada 2 horas: desayuno 1, desayuno 2, almuerzo, merienda 1, merienda 2, cena.
11)Andate a dormir "no llena"
12)Pensa q fea es toda esa comida, es un asco
13)Tene mucho sexo con preservativo.
Espero q te ayude yo hago todo eso y trato de estar mejor. A veces lo logro a veces no. Esde a poco. Querete y tenete paciencia. Exitos.
