En respuesta a belkis_9005580
Distimia
Para empezar se llama distimia, y la tristeza y la baja autoestima son síntomas de ese "estado". Hay muchos mitos respecto al uso de antidepresivos. Una depresión es una enfermedad, y la distimia por supuesto que también, y encima es por definición una depresión casi crónica.
La valía de una persona poco tiene que ver con su estado de ánimo.
Si te duele la cabeza te tomas un analgésico. Si tu organismo no produce ciertas sustancias, sea por la razón que sea, y estas triste, irritable, con trastornos de sueño, ansiedad, etc., te puedes curar tomando medicación, y es a largo plazo.
Si tu psicologa se niega y te obliga a dejar la medicación, búscate otra opinión. Con un estado alterado y con ansiedad no hay psicoterapia que valga.
Gracias por la corrección ortográfica.
En españa los psicologos no pueden medicar, solo los Psiquiatras (salud mental). yo he consultado con dos psiquiatras y aunque la idea de no medicarme me seduzca mucho supongo que para recuperar mi estado a la normalidad tendre que hacerlo.
Gracias a todos por sus opiniones y apoyo