Foro / Psicología

TENGO BAJA AUTOESTIMA

Última respuesta: 24 de junio de 2017 a las 18:08
H
haroon_6025845
24/6/17 a las 15:47

hace aproxiamdamente 2 meses me diagnosticaron ansiedad, la mayoria del tiempo tengo pesadillas y pensamientos horribles hasta el punto de no querer salir , esto ha desmejorado mi autoestima me siento horrible  veo a otra mujer mas bonita que yo y es como si yo no lo fuera, nunca me habia pasado eso quisiera consejos para recuperar mi autoestima y volverme a sentir esa mujer libre, poderosa, y autentica que era  

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A
arima_5656424
24/6/17 a las 16:44

Pero algún detonante tuvo q haber para q te diagnosticaran ansiedad. Ahí es donde primero deberías buscar para encontrar una solución a esto q te pasa. Y por qué te fijas en si menganita es más wappa q tú? Creo q antes de plantearte esas cuestiones deberías solucionar de otras las importantes. No?

H
haroon_6025845
24/6/17 a las 17:56
En respuesta a arima_5656424

Pero algún detonante tuvo q haber para q te diagnosticaran ansiedad. Ahí es donde primero deberías buscar para encontrar una solución a esto q te pasa. Y por qué te fijas en si menganita es más wappa q tú? Creo q antes de plantearte esas cuestiones deberías solucionar de otras las importantes. No?

me la diagnosticaron por un trauma que tuve de niña, que ocasino pensamientos obsesivos y negativos respecto a mi inclusive he tenido despersonalizacion el verme al espejo y no reconocerme, me he deprimido debido a esto pues siempre era alguien que se fijaba mucho en su aspecto y esto ha quedado en un segundo plano  

A
arima_5656424
24/6/17 a las 18:08
En respuesta a haroon_6025845

me la diagnosticaron por un trauma que tuve de niña, que ocasino pensamientos obsesivos y negativos respecto a mi inclusive he tenido despersonalizacion el verme al espejo y no reconocerme, me he deprimido debido a esto pues siempre era alguien que se fijaba mucho en su aspecto y esto ha quedado en un segundo plano  

No entiendo mucho de esto q me cuentas. Pero por q no intentas volver a se curiosa contigo misma. Arreglaré, intenta verte bien wappa para ti. Haz lo q hacías antes de todo. No sé. O simplemente habla de esto y deshogate si es lo q necesitas. Pero piensa q no debes dejarte vencer y volver a subir esa autoestima. Seguro q tienes muchas cosas a tu favor: tu personalidad, tu físico( q aunque lo veas ahora diferente seguro q sigue siendo igual), tus ganas de hacer cosas... Enumera algunas y verás como tienes más de lo q ahora piensas por tu estado. Y si simplemente quieres hablar aquí estamos. Ánimo!!!! 

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