Buen día, me presento.
Mi nombre es David J. Díaz Arámbulo y al igual que todos los que están leyendo este pequeño mensaje he pasado por varios trastornos de ansiedad y los conozco de primera mano por lo cual he escrito un par de libros que comparto gratuitamente en mi página http://www.comocurarelestres.com
Sé de ataques de pánico, taquicardias, sensación de irrealidad, mareos, premoniciones, crisis de ansiedad y mucho más porque me ha tocado vivirlo y por eso me siento muy identificado con todos ustedes que se dan la molestia de leer este mensaje.
Los síntomas ya lo conocen, y ahora les explico que los trastornos de ansiedad son miedos desarrollados por el cerebro en base a alguna o varias situaciones negativas o de cambio que hemos sufrido previamente. Situciones de nos causan una preocupación muy grande, tan grande que nuestro cerebro empieza a confundir la realidad con lo inverosímil. Pero no significa que te estás volviendo loco o loca, no... para nada. Simplemente tu sistema natural de defensa ha sufrido un desequilibrio y hace que situaciones cotidianas como salir a comprar o ir a visitar a un familiar el cerebro lo identifique como un peligro. La ansiedad excesiva se apoderó de ti pero tranquil@, te garantizo que lo exageradamente peor que te puede pasar es un desmayo. Luego sucede como las computadoras, reinicias y vuelves a funcionar.
El tema es muy largo de conversar, así que he abierto otra página web totalmente gratis que es https://agorafobiayansiedad-sintomas.blogspot.com y podría interesarte para compartir opiniones y experiencias. Además, a través de esa misma página o la primera pueden hacerme cualquier tipo de consultas sobre su caso en particular para poder ayudarles, repito, sin cobro alguno. La intención principal es ayudar lo más que se pueda y que tengan a alguien que les entiende.
A su vez, seguramente conocerán a otras personas que pasan por el mismo tipo de ansiedad que ustedes. Ojalá mi proyecto se solidifique y podamos formar una gran comunidad de ayuda en la página web.
Muchas gracias a todos por su tiempo y espero que todo mejore.
David J. Díaz Arámbulo.
Mostrar más
