ahogos

                                            buenas:
mi caso es el siguiente:tengo 51 años y llevo una temporada que me cuesta respirar hondo,a veces hasta 5 veces hasta que al final consigo llegar a respirar hondo,por otro lado me cuesta coger el ritmo de respiración si hago algun esfuerzo,casi como que me tengo que concentrarme en respirar cuando eso es una cosa que se hace sin pensar.he estado en el medico ,me dice que es ansiedad,también he pasado por el neumólogo y por el cardiólogo los 2 me dicen que  mi estado es normal y yo preocupado por esa falta de aire.por otro lado muchas noches me despierto como con falta de aire y el corazón acelerado.hay alguien que le pase lo mismo o parecido.gracias