Ansiedad y TOC

Hola buenas hace algunos meses fui al psquiatra porque llevaba tiempo sin encontrarme bien sin poder dormir con pensamientos obsesivos y sin ganas de nada, mi mente no descansa se pasa todo el dia dandole vueltas a mis miedos, tuve que ir al psiquiatra porque empece a creer que me volveria loca y haria daño a mis seres queridos, ahora siempre estoy pendiente de mis pensamientos creo que yo misma me creo lo que pienso, en plan de que pienso que puedo tener una enfermedad mental grave o que mi voz interior es otra persona como si tuviese doble personalidad, esto me agobia mucho y me da mucho miedo llevo asi ya casi un año. Me gustaria saber si de verdad esa voz interior es otra persona o soy yo misma que me lo creo?