Foro / Psicología

atormento mi cabeza

17 de agosto de 2019 a las 13:07

Hola, soy un chico y me ocurre que machaco mucho mi cabeza comiendome mucho el tarro. Por ejemplo, si igual antes hacía materia informatica me pongo a pensar si domine el tema llegando a buen puerto - si todo resulto O.K. en definitiva. Y lo que pueda ser más. 
¿Como hago para que mi cabeza no desee pensar muchas cosas?
Agradeciendoos a todos. 

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