Como puedo ser más sociable?

El problema es que no tengo tantos amigos Como quisiera, además de que son más hombres que mujeres, sólo hablo con una amiga bien cercana de la uni y otras par de amigas no es como quisiera que fueran, porque no responden los mensajes o me dejan en leído y siento que estoy molestando, a esas les he dejado de escribir y veo que no me buscan, sé que debería alejarme y ya, pero hay veces que me siento mal porque mi amiga cercana si tiene muchas amigas y es bien sociable con las compañeras y yo no, soy bien tímida y no tengo amigas casi...quisiera que me digan como Ser más sociable, saber diferenciar mis verdaderos amigos y también conservarlos ya que soy de las personas que siempre ha tenido par de amigos, pero luego cambio de ambiente y de amigos también , por eso tal vez no tengo tantos como los tiene mi amiga