¿Cuáles son los síntomas de ansiedad más comunes?

Los síntomas de ansiedad los observamos a menudo en la vida diaria. Son parte de la normalidad, ya que la ansiedad es como una especie de termostato que nos ayuda a darnos cuenta de que tenemos que reaccionar o actuar (cuando tenemos un examen, un momento importante, un problema que atajar). Es parte de una respuesta evolutiva.

Miedo y ansiedad.