Depresion muy grande...ayudaaaa

Hola chicaas..la verdad estoy muy mal.
 hace 1 mes nos dejamos con mi novio porque ya estabamos muy toxicos peleandonos por todo.. y el me dejo y yo me fui de su casa.estube una semana tratando de que vuelva ,le rogue , apareci en su casa.. lo llame y el me hechaba.me dijo que ya no me ama mas.que lo deje en paz. La verdad estooooy devastada..todos me dicen que es cuestion de tiempo pero yo me obsecione.a tal punto que sigo en redes a la chica con el que el esta... y se cuando salen juntos! No puedo creer que el ya se haya olvidado de mi..llevabamos 2 años. Necesito consejos de personas que esten pasando por algo similar.no como nada.me la paso llorando,angustiada con un dolor en el pecho terrible..ayudaaa ademas no tengo laburo esoo me trae muy mal necesito ser feliz  . Esto me debastoo