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el tiempo de recuperación es exáctamente el que tú quieras que sea, si mantienes el contacto, si sabes de él, y si aceptas esas llamadas "para saber qué tal estás"... el tiempo de dolor, sentimiento de desazón y amargura será muuuuucho más largo.
Siéndote sincero (que creo que es lo que buscas) te va a doler, lo vas a pasar muy mal, tendrás momentos de bajón, y de llorar sin sentido, y vas a sufrir, pero en tu mano está lo que quieras que esto dure.