Fobia a los análisis de sangre y pruebas médicas

Soy nueva en éste foro, tengo 37 años y desde hace 10 años tengo ansiedad por la cual tomo un trankimazin retard de 0.5 al día (recetado por el médico). Mi problema es que todo lo relacionado con las pruebas médicas me horroriza y hace un año que me he casado y como quiero tener un hijo, el pasado 1 de febrero fui al ginecólogo y me ha mandado una analítica que tengo que hacerme el 7 de marzo próximo y sólo de pensarlo me pongo malísima. Ya el otro día en la consulta del ginecólogo me puse nerviosísima y me subió la tensión a 16 y casi 11, una burrada.
¿Alguien sabe cómo controlar esto?
¿Me puede ayudar alguien con algún consejo?
Gracias y un saludo