La timidez está causada por una alimentación con mucho azúcar y carbohidratos que también son azúcar. Tanto azúcar se pega en el cerebro lo que crea desechos y el cerebro nos produce somnolencia para que durmamos y así eliminar estos desechos. Si quereis más información mirar las páginas 17 y 18 de http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf
