Manejo del estrés.

Buenas días para todos. 
soy estudiante de salud y me encuentro realizando mi trabajo de grado acerca del estrés que presentan la madres con hijos en condicion de discapacidad cognitiva. Me interese sobre este tema porque pienso que todas las madres que están en esta situación pasan por dificultades de las cuales es importante atender y enternder. Unas de las inquietudes que tengo sobre este tema es:
Para usted que es el estrés?
Que situaciones le generan estrés?
Que hacen ustedes para reducir el estrés?
Consideran que hay una relación entre el estres que usted presenta y la condición de sus hijos?
Que tipo de situaciones relacionadas con la discapacidad de su hijo le genera mayor estrés?
Ha participado en algun programa  que le ayude a disminuir el estrés? Cual? Fue efectivo?
Le gustaría participar en un programa que le dirigido al manejo del estrés?
Cuantas sesiones le gustaría tener?
Que actividades le gustaría que se realizará?
Seria bueno. Grupal o individual?
Estaria dispuesto a pagar por el servicio?
 
Le agradezco la colaboración a las madres que quieran brindarme información. 

Que tengan buen día.