Mi historia con Ataques de pánico y Ansiedad

Hola chicas y chicos nunca he hablado en un foro, pero hoy me he atrevido.
Quería dar unos pequeños consejos sobre los Ataques de pánico y Ansiedad, ya que yo misma lo he vivido en mis propias carnes, es una situación bastante desagradable, os dejo mi video en el que no solo cuento mi historia, sino que doy consejos al final del video.
Recuerda: Si quieres, Tú puedes! encantada y espero que os sirva