Foro / Psicología

No se como manejar lo que siento

27 de enero de 2020 a las 18:17

Hola!

Estoy viviendo en Australia y mis dos mejores amigas que están en España y yo, planeamos un viaje a Bali para reencontrarnos después de 4 meses sin vernos.

Por un despiste mío del pasaporte no me han dejado volar y ellas ya están allí. Me ha dado un ataque de ansiedad no podía parar de llorar cuando me han dicho que no podía volar. Solo pensaba en que he arruinado el viaje y que no las iba a ver.

Mañana intentaré que me ayuden en la embajada española pero aún así creo que me voy a quedar sin verlas.

No se cómo manejar la situación para no estar mal y no sentirme culpable. Estoy todo el día triste y no paro de pensar en que he arruinado todo. Creo que esto me va a durar bastante, necesitaba mucho ese cariño.



Un saludo 

 

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