No soporto que me toquen, entonces como tener una relación

Cuando era una niña junto con mi madre compartiamos un departamento con unos inquilinos. 
Mi madre trabaja hasta tarde y normalmente me quedaba a solas en la casa o en compañia de uno de los señores que rentaban una de las habitaciones, yo jugaba con el o veía la tele, pero un día sentada en el regazo de aquel hombre mucho mas mayor que yo empezo a tocarme por la parte baja de mi muslo hasta llegar a mi ropa interior en ese momento me puese nerviosa y me fuí corriendo al baño donde me encerré hasta que llegara mi madre, mi madre lo hecho, estaba claro y no le dí mucha importancia a ese suceso. Crecí normal excepto porque no soportaba que un chico me abrazará o tocara, me daba asco y hasta el día de hoy me sigue pasando lo mismo, pero yo si quiero tener una relación normal, entonces .. como puedo hacerlo, algún consejo ?