Foro / Psicología

Problemas con respiración

1 de mayo de 2020 a las 21:56

Hola desde que comenzó la quarentena me ha pasado que a momentos no he parado de pensar en mi respiraciones i me pongo nervioso i haveces hasta me dan ataques de pánico si no llega a ser porque me vino a la cabeza esto no habría passado, la sensación es que el aire que coges no sirve para nada o que estas respirando me viene perguntas sobre porque respiramos o que he da hacer un esfuerzo para respirar

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