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Puedo mezclar hierba de san juan, valeriana, melisa y pasiflora en una sola dosis?

goio_5291701

4/2/17 a las 17:02

Hola, buenas, como ya he puesto en otro post, sufro de ansiedad, pero me he decidido completamente a tratarla con productos naturales, he leído mucho sobre estos y ya tomé la decisión, por lo cuál necesito alguna asesoría de alguien que ha tomado estás infusiones naturales.

me he decantado por:

valeriana.
melisa.
hierba de San Juan
pasiflora.

mi pregunta es si las puedo mezclar todas o las debo tomar por separado.

tambien consumo omega3

un saludo. Y agadecere cualquier ayuda

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por: goio_5291701