que hacer para que los niños no se muerdan las uñas

Hola a todos.
Me llamo Talia y tengo un hijo de 11 años y hace unos meses empezó a morderse las uñas.

No es un niño excesivamente nervioso y al principio eran pocas veces, pero ahora ya me empieza a preocupar.

Navegando un poco he visto todo tipo de paginas con muchas vaguedades, pero no estoy segura.

Una de las que mas me convence es esta

 http://https://www.xn--uas-7ma.space/como-dejar-de-morderse-las-unas-los-ninos/ 

y me gustaría que alguien me dijera si a alguien le ha salido bien usar este tipo de método ya que me parece costoso.

No me importa invertir esfuerzos si consigo que deje de morderse las uñas, pero si me preocupa perder el tiempo en algo que no funciona.

Así que si alguien ha hecho algo parecido agradecería los comentarios.

Un saludo.