Siento un tipo de irrealidad ayuda porfavor

Hola tengo 22 años y desde hace 4 días empezar a sentirme como mareada pero sin el que se me estén moviendo las cosas como si fuera un sueño no sé si les ha pasado que se emocionan mucho por algo y ven todo diferente eh leído sobre esto solo que yo sigo sabiendo que soy yo solo todo lo demás se ve diferente cuando veo mucha luz del día o del teléfono o la luz se me altera y todo parece tener mucho brillo y me siento desubicada y siento que voy a caer alguien que aya pasado por algo así/i? Cuánto dura o con quien ir me mandaron por análisis y me los are apenas pero quiero que me orienten con quien ir o si les duró poco ya me estoy estrenando y sientiendo muy triste por eso por qué no puedo hacer las cosas normales