Vuelco al corazón 'extrasístoles'

Llevo casi 4 meses con ansiedad e hipocondría, en todo este tiempo he pasado por varias etapas. Al principio sentía mareos, como si estuviera ebria, luego empecé a obsesionarme con el corazón, dando por hecho que tenía alguna anomalía y me iba a dar un paro cardíaco. Ahora pienso constantemente en mi respiración, y tengo que respirar conscientemente, eso hace que me canse de hacerlo y me agobie... Y junto a eso, se le ha unido otro maldito sintoma, 'Las extrasístoles', o vuelvos al corazón... Es una sensación extraña y agobiante que se siente en el centro del pecho y te deja por un segundo sin respiración, y ahora no dejo de pensar en ello y en el miedo que me da que me vuelva a pasar... ¿A alguien le pasa esto? ¿Algún consejo para superarlo? Gracias a todos!