10 años no le importaron para nada

Sigo sin entender
no he recibido señas de vida de él y me cuesta tanto, no pude más y le mande un mensaje...que no contestó...por favor si alguien ha pasado por algo simirlar dígame, qué hacer, estoy perdida. no sé que hacer

Hola!
Sí, 10 años es toda una vida. Tienes razón, es muy cruel de su parte dejarlo asi, y mas cuando hay planes d boda, hijos y proyectos juntos pero debes entender q cada persona es libre d elegir con quien estar. EL AMOR ES LIBERTAD...dejalo ir, aprende a soltar. No insistas en tener contacto con él, 0 mensajes, llamadas, emails, cartitas o regalitos para quedar bien... esto solo t lastimaría mas y te rebajarías ante sus ojos...ademas no es buena idea contactarlo y presionar menos. El tiempo pone todo en su sitio, tomate tu tiempo y el contacto
0 para propia recuperación, controla tus emociones y a ti misma ya q si el llegará a contactarte no merece encontrarte destruida y toda fachosa. Al contrario, aunque t cueste haz todo lo posible por estar y verte bien hermosa. Cambiate por fuera pero tambien x dentro... se mejor!

Lo mejor en estos casos es NO HACER NADA... escuchaste bien, aveces sin forzar las cosas todo se arregla sin mover un dedo. Deja que fluya... pero animate, hazlo x tí.!

Gracias
Aprecio tus palabras, y tienes razón debo reencontrarme conmigo misma, eso lo entiendo, entiendo todo lo que me dices pero caray es tan dificil sentirlo....es una lucha interna entre el corazón y la razón...sólo espero que el tiempo pase rápido y superar todo esto....gracias de nuevo

No tienes que agradecer...
Para eso estamos en este espacio...todas hemos pasado algo similar, relaciones de meses o años pero al final el dolor que se siente es el mismo. Claro que es dificil, nadie dijo que era facil. Aún asi tenemos que ser concientes que a esta vida llegamos solas y solas nos vamos...antes de ellos, nosotras teniamos una vida propia y nunca deberiamos d dejar la vida propia x vivir la d ellos pues es un error q tarde o temprano se paga. Nos hacemos dependientes emocionalmente a ellos, dejamos d lado nuestras cosas, sueños, amigos, familia y hasta dejamos d respirar x ellos y no deberia d ser asi. Ahora q estamos pasando x esta experiencia hay q tomar control d nuestra vida y hacer tooooooodooo loq dejamos pendiente, valoremonos a nosotras mismas, ay q querernos pues solo asi seremos capaces d querer a alguien mas.

Estas en todo tu derecho de sentirte mal, d estar triste y
rabiosa x la situación, date el lujo de sentirte la victima y maldecir porque no? Son etapas del mismo Duelo" aunke sacar lo peor d una misma con todo y emociones negativas es beneficioso y ayuda a superarlo pues no olvidemos q son solo etapas pasajeras y cuando estemos listas ay q pasar a lo siguiente q es La Reconstrucción d nosotras mismas, sanar heridas, curar el alma y el cuerpo y dejar el papel d victima y proponernos ser mujeres nuevas", valiosas y merecedoras d Amor Verdadero. Todo es posible pero ay k ayudarle un pokito a la vida.


El proposito es: CAUSAR ADMIRACIÓN, No LASTIMA! Y manos ante los ojos del q nos abandonó y eligió un camino diferente.

En fin
Entiendo que estés destrozada.
Una amiga mía llevaba 10 años con su novio, se habían comprado una casa y d repente ella le deja a el.
Ambos lo pasaron mal. Al año y medio se arreglaron y otro año después se casaron.
Así es la vida

Lo que le sigue de destrozada
la vdd es que hasta he pensado que la vida no vale la pena sin él, se que está mal pensar eso pero asi me siento, voy manejando y se me llenan los ojos de lagrimas, y la cama vacía ufff es algo a lo que no me logro sobreponer por las noches.....en fin....tengo q resistir...gracias

Trata de olvidar
algun dia volvera pero tu trata de no perder mas tiempo con alguien que no te valoro por 10 años no vale la pena. y mejor agracede a dios que se fue ahora y no despues cuando estes mas necesitada de el . yo tambien he pasado por momentos dolorosos, pero no hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo recista pero solo el tiempo te puede curar las heridas.

Tienes razón
creo que parte de llorar es querer sacarlo de la mente, olvidar sus mentiras, olvidar todo lo relacionado con él...voy a llorar lo necesario pero también voy a recuperar fuerzas para salir adelante SOLA, volviendome a querer yo misma. es bueno saber que somos muchas las que atravesamos por algo similar y que nos apoyemos para darnos cuenta que no vale la pena querer morirnos por alguien que no nos valoró

Poco a poco
todos me dicen que es un proceso, que primero debo llorar para sacarlo, solo que no debo tomarme demasiado tiempo, espero que pronto acabe este llorar y sentir los ojos llenos de agua y no poder controlarlo....creo que todas si queremos podemos salir adelante y se los dice alguien que en este momento preferiria no seguir viviendo ...pero vamos a ver cómo el tiempo lo cura todo

Mejor avanzar que seguir sufriendo...
Mi relación terminó de manera inesperada, de verdad nunca me dio señales de lo qué estaba pasando. La esperanza que tenía cuando se fue, era que al día siguiente iba a recapacitar y a regresar conmigo. Pero al pasar de los días y no tener ninguna noticia de él, comencé a perder las fuerzas, la ilusión, la tristeza se apoderó de mí, siento que pierdo la ilusión por vivir y sólo puedo pensar que sin él no quiero la vida.

También me doy cuenta que lo estoy convirtiendo en obsesión o codependencia. Me atacan momentos de angustia y desesperación, donde quiero ir a buscarlo y tirarme a sus pies para pedirle que regrese, que me perdone, que me ame. Quiero llorar delante de él, seguirme humillando, seguir perdiendo mi dignidad y decirle que no quiero vivir si él no está a mi lado!!!!!

Y aunque ha ido difícil no hacerlo, prefiero llorar sola en nuestra casa, tirarme en la cama y dejar pasar estos momentos de debilidad. No quiero seguir sufriendo en vano.

Quiero utilizar mi inteligencia para pensar si realmente vale la pena sentir esto por alguien que NO ME AMA. Alguien q no tiene el más mínimo interés en mi. Gracias a uds. He entendido que entre más lo persiga más se va a alejar. Y que todos tenemos la libertad de estar con quien queramos y si alguien no nos quiere debemos respetar su decisión.
Me siento fatal por andarme denigrando y mendigando un poco de su interés (ya ni siquiera amor) y esas fueron sus propias palabras al terminar la relación. YA NO TE AMO, NO QUIERO SEGUIR.

Sé que debo aceptar el ADIOS DEFINITIVO, sin tratar de entender el por qué, sin tener falsas esperanzas de que volverá, se acabó. esa es la realidad.
Él ha puesto mucha distancia de por medio, así que debo aprovechar eso. Debo pensar que nacemos y morimos solos, así que no necesitamos a nadie más que a nosotros y yo aunque lo extrañe, debo seguir mi vida. Disfrutar de mi familia y mis amigos.

Seguramente la persona por la que estoy sufriendo se encuentra ya feliz en otra relación y sin acordarse para nada de mí.

Creo que debo valorarme y trabajar mucho en mi auto estima, debo ver lo malo de la relación, quitarme la venda de los ojos, darme cuenta de que no era el hombre perfecto para mí.
Convencerme de que la ruptura era lo mejor que podía pasar.

Creo que una cualidad valiosa que tenemos los seres humanos es la DIGNIDAD, así que debo rescatarla, valorarla y tenerla siempre conmigo. Y sobre todono volver a perderla bajo ninguna circunstancia, por ninguna persona. Hoy hace ocho días se fue y espero cerrar la etapa de duelo, cuando por la noche llegue a nuestra casa.a MI casa y la siga viendo vacía, pero con luz, la luz que sale de mi..

Corazónroto...
Mejores palabras no pudiste expresar....... al principio dije: Chin... su madre jeje, y no tú eh... es una expresión mia jaja... bueno dije: ahí iba esta mujer otra vez a lo mismo, d veras que no agarra la onda, no entiende y no le cabe en la cabeza que SE ACABÓ. Que no hay mas que hacer...que no hay peor ciego q el q no quiere ver etc etc.... pero después viene la parte racional, esa que estas usando y empleando para tu propio bien, para curarte y seguir pa' lante.

Te admiro, y deberias d sentirte orgullosa d ti misma...... eres fuerte aunque no lo creas, todas lo somos y poniendo todo d nuestra parte sacaremos lo mejor d esta experiencia.
Para empezar, si no es posible vender la casa y mudarte a otro lugar(la casa d alguien mas) un amigo, familiar porque no empiezas por hacer limpieza????? Pintarla, cambiar sabanas, cortinas, poner plantas... colgar nuevos cuadros, poner flores frescas, decorar la habitacion como t de la gana, sacar lo viejo, regalar, tirar, sustituir objetos... guardar regalos y recuerdos q no ayudan etc etc.... osea, RENOVAR... al igual q renovarte a ti misma interna y externamente. Vamos chica que la vida comienza... acaba un capitulo pero ay q empezar uno nuevo.

Porque no aprovechamos este ultimo mes del año y empezamos por reconstruirnos? Asi, comenzariamos un nuevo año lleno d perspectivas, metas, sueños y cosas por mas ridiculas q parezcan pero q nos hagan felices y obviamente llevarlas acabo. Animate mujer que cuando menos nos imaginemos la vida pasara enfrente d nuestras narices y sin hacer nada mas q lamentarnos. Total, si un ... no nos ama pues ya vendrá otro u otros q sí nos amen y quieran estar con nosotras. Cada quien elige con quien estar, el q se va pues q le vaya bonito y a nosotras q nos vaya mejor. Ay q causar ADMIRACIÓN no Lástima...... animate pero ya!!!

Síii, viene un nuevo año...
este fín hice limpia, regale todos los peluches y recuerdos que él me dió, puse el árbol de navidad, puse luces, moví algunos muebles, todavía me quedan cosas por tirar y por cambiar...pero estoy con mis hermanos y mis padres y sí tienes razón, si él infeliz este no mira hacía atrás, ¿porque debo hacerlo yo? aún duele ...sí, no quiero negarlo porque sería mentirme y no cre que sea sano, no sé cuanto tiempo tenga que pasar para que sane por completo, pero ya anoche dormí mejor, amanecí hoy tranquila. Estoy leyendo mucho libros para quererme, para darme cuenta que la codependencia nunca es buena y que para estar bien, sólo necesitamos valorarnos como personas y así evitar que alguien nos utilice. aún en algunos momentos se me llenan los ojos de lágrimas, pero ya no es igual que antes de tirarme a llorar por horas y horas....ENTIENDO lo que hay q hacer, QUIERO hacerlo y SÉ que voy a lograrlo, al igual que todas ustedes....en un libro decía: que siempre nos empeñamos en darle vueltas al pasado, o penar demasiado lo que nos traerá el futuro y por eso no podemos vivir felices en nuestro presente, y ese es el que importa, lo que sientes ahorita, lo que tienes ahorita, y eso me ha ayudado, peinso en si en ete momento, puedo respirar, cerrar los ojos y sonreir al imaginar a mis padres, si ya comi, lo que venga....pues ya vendrá.....aún sigo sin tener señales de él...pero ya me he mentalizado para no estar con el celular en la mano...y no le he llamado, ni enviado mensajo...es DURISIMO pero siempre q uno quiera todo es posible, todo pasa y esto obviamente pasará....tendré momentos de debilidad por supuesto, pero espero seguir contando con sus consejos y regaños...cuando sean necesarios....gracias!!!!!!!!!

sabes que si...
Sabes que cuentas conmigo y con todas aqui en el foro... entre todas podemos animarnos y hasta regañarnos cuando sea necesario. De vez en cuando una llamada de atención es necesaria para agarrar la onda no?

Estas haciendo bien intentando vivir el momento... me agarada mucho que hayas hecho "limpieza" en casita, eso es bueno aunque muy dificil, dimelo a mi que he pasado x lo mismo. Pero no olvides que tambn habrá un momento en que tengamos q hacer limpieza emocional, mental, espiritual y hasta fisica. Todo tiene su tiempo... ahora nos ha tocado pasar esta experiencia pero debemos aprender d esto y evolucionar! Quiza era necesario para hacer un cambio en nuestra vida, paara aprender a amarnos, valorarnos y ser loq realmente somos. Si no aprendemos a querernos primero a nosotras mismas, dificilmente alguien lo hará.

Ya que estas leyendo libros de autoayuda, yo t recomiendo algo muy interesante: Cerrando circulos( olvidar un amor) el video esta en youtube dura como 5 min pero t proporciona una paz que loq dure es lo d menos. Haya otro cortito que se llama: El mejor dia es hoy! Y ya t iré sugiriendo otros q te levanten el ánimo y te sean d mucha ayuda! Besos y mucha fuerza!

....la ruptura...
Está demostrado que la ruptura de una pareja supone una pérdida emocional. Los efectos son similares a la muerte de un ser querido. Al principio duele intensamente, parece que no nos vamos a recuperar nunca, pero lo cierto es que el dolor y la tristeza poco a poco se van extinguiendo, y con el tiempo el recuerdo deja de hacernos daño.

La ruptura, por tanto, supone hacer un duelo por la pérdida que se ha sufrido. El tiempo de superación depende de la persona, pero se estima de un año a año y medio. A la persona que no desea la ruptura de la relación, le costará aceptar la separación de la persona que ha querido, y deberá comenzar a pensar en su pareja como un recuerdo, pero sin añorarlo, porque esto le hará daño.

El duelo no se puede alargar para el resto de la vida, porque no se puede añorar persistentemente a alguien que ya no nos quiere y que además no se lo merece, porque esa persona ha decidido seguir su vida sin la nuestra. La mayoría de las parejas ponen mucho de su personalidad en la otra persona, y cuando uno de ellos decide irse por el motivo que sea, la otra persona se suele sentir sola, desvalida, se encuentra perdida, no entiende nada y tiene que intentar, en medio de todo el caos que está viviendo, recuperar todo aquello que había puesto generosamente en la otra persona; tiene que comenzar a aprender a vivir sin la pareja, y sobre todo volver a ser uno mismo.

Pero lo que es cierto es que el tiempo del duelo es absolutamente necesario; durante este tiempo no es recomendable iniciar una nueva relación, porque se necesita un tiempo de recuperación, de reflexión, para empezar algo nuevo, lo primero es estar bien con uno mismo en todos los sentidos. Por tanto, no es bueno precipitarse con la primera persona que se cruce en nuestro camino, porque normalmente será un nuevo fracaso en nuestra vida.

Existe una trampa en la que caen muchas personas, que es la frase que repiten muy a menudo: le sigo o la sigo queriendo, a pesar de todo. Tratan de convencerse de que a pesar de todo, le siguen queriendo. Nadie puede seguir queriendo a alguien que te ha hecho sufrir, que no te ha valorado, que ha pasado de ti y que para esa persona ya eres historia. Estas personas, en realidad, siguen queriendo a la persona de la que se enamoraron al principio, pero esa persona ya no existe; ahora ha cambiado, es otra diferente y ya no siente lo mismo
La ruptura en sí ya es lamentable, pero además hay que añadir los cambios que se originan en la vida a raíz de una separación, la incertidumbre que nos cae como una losa, la soledad, la baja autoestima, pero irremediablemente hay que continuar, dejar atrás las costumbres y rutinas anteriores y comenzar una nueva vida. No podemos meter la cabeza debajo del ala: ya no somos niños, hemos de madurar y comenzar a actuar lo antes posible y no sumirnos en el dolor.

Lo positivo que tienen las crisis es que nos dan la posibilidad de cambiar, de encontrar algo nuevo, algo mejor, de volver a empezar. Cuando nacemos comenzamos a caminar en el camino de la vida. Al principio lo hacemos con nuestra familia, luego decidimos seguir el camino nosotros solos; de repente, conocemos a alguien que quiere acompañarnos en ese camino y nos sentimos felices porque nos agrada la compañía, y el sentimiento es mutuo, pero si al cabo de cierto tiempo, el camino no es agradable para alguno de los dos, pues se decide seguir por separado. Pero el camino de la vida continúa y podemos seguir el camino solos, no pasa nada; o si volvemos a encontrar a alguien bueno y agradable que quiera acompañarnos, pues lo haremos en compañía.

Es importante hacer cosas que nos gustan, favorece el sistema inmunológico y hace que nos sintamos mejor, recordar algo que siempre nos ha gustado y volver a hacerlo.

No encerrarse en casa, hay que salir, relacionarse y mostrarse como uno es. Mejorará nuestro equilibrio emocional.

Volcarse en las demás parcelas de la vida, los amigos, el trabajo, la familia, las aficiones Hay que cultivarlas todas para cuando una nos falle poder refugiarnos en las demás y así nunca nos sentiremos solos.

No hay que convertir al que se ha ido en el hombre o en la mujer ideal. Tenemos que aprender a ver la realidad, quitarnos la venda de los ojos, hay que desilusionarse y dejar de quererle de una vez.

Si tu pareja no reconocía tus valores y tus actitudes, probablemente te equivocaste al hacer tu elección, porque la persona que no te valora, no te quiere y si no te quiere tu tampoco debes quererle de pareja; la relación requiere reciprocidad.

así que ha llorar todo lo que se pueda y luego ya no más.....hay q aguantar somos mujeres y fuertes no?

Todavía falta tanto.....
ojalá todos entendieramos esto desde un principio ! pero la sabiduría tarda en llegar..y la paz está al final.

Correcto
excelente =) yo también estoy en proceso de duelo y si a veces idealizamos y nos quedamos con todo lo bueno de esa persona pero es mejor ser crueles para que el proceso sea mas rápido y menos doloroso =)

La realidad
sí, pero no nos damos cuenta y seguimos intentando pensar que era el hombre perfecto, y si lo hubiera sido, no nos hubiera dejado....sólo es ver la realidad como se presenta, tomar el dolor y aprende la lección que nos está dando la vida. nada es fácil, pero en nosotros está hacernos el camino más pesado o más ligero....duele y mucho pero al final lograremos superar esto y todo lo que se nos ponga enfrente...

Ver solo las cosas negativas puede que nos haga mas fácil el camino para olvidarle, pero en el fondo es engañarnos a nosotros mismos.
Tenemos que ver las cosas positivas y las negativas y asumir que se acabo. No hay más. Aferrarte a las cosas negativas de él solo te causara dolor a lo largo ( o al menos así lo pienso yo ) aun que es un camino fácil que todos hemos cogido en alguna ocasión ( para que negarlo ).

A mi me recomendaron ver las cosas negativas de el para poder salir antes adelante. El primer día que me puse a pensar en ellas llegue a esta conclusión:¿ si tan malo era y tan malo lo tenia todo, por que no le deje yo antes ?.
ERROR! Hay que quedarse con lo bueno de la relación y asumir que acabo. En este vida no hay nada eterno, todo empieza y todo acaba.
Animo

Si!
Eso es lo que yo llamo ACTITUD...! Somos las q escogemos como sentirnos, como actuamos y lo q será d nuestra vida d ahora en adelante, o nos pasamos lo q nos queda d vida haciendonos el camino pesado o mas leve... ir por la vida como la victima, la mártir y la peor mier.. pues solo d nosotras depende. Yo por lo menos no pienso darle el gusto a quien me dejó hace tiempo de que me vea mal o como una perdedora, NO LO SOY... jamás lo fuí y no pienso darle ese gustito d si un dia me ve que se crea lo mas valioso del universo y menos darle la razón d que haberme dejado fue su mejor desición. Además, no se ustedes pero llega el punto en que una se cansa de ser una PILTRAFA andando por la vida jeje, imaginate hundida en una depresión, sin hacer nada x ti, por mejorar y saber q nuestra felicidad depende solo d nosotras y el otro gozando d la vida pero bonito jaja, no es justo verdad? Entonces, porque como mujeres vamos a esperar migajas d disque amor? Acaso no merecemos amor de calidad?

El capitulo nuevo en nuestras vidas empieza cuando asi lo decidamos, cuando seamos capaces de tomar las riendas de nuestras vidas, de saber y ser concientes de que somos las protagonistas de nuestra historia, de que solo nosotras decidimos quien entra y quien sale... de que solo nosotras podemos escribir el comienzo y el final de nuestra historia.... HE DICHO......................... .............!

Después de 9
me paso algo parecido mi novia me dejo después de 9 años, no hemos quedado mal pero es tremendo de duro, espero que tires para adelante, mucha fuerza!!

No queda de otra....
ha pasado poco tiempo, pero ahora lloro menos y estoy tranquila durante más tiempo. dicen que el tiempo es sabio y bueno ...ps a seguir adelante, espero que tú tambien te encuentres mejor!!!!

Lo he considerado
tampoco le encuentro mucho sentido a que de la noche a la mañana se haya ido, no teníamos problemas grandes...las cosas diarias de todos los días, no nos ibamos a acostar enojados sabes? también he pensado en esto q me escribes y alf inal llego a la misma respuesta: sea cual sea la rzón LA REALIDD es que debo superar esto y darme fuerza para seguir adelante, oro mucho por que así sea....y que todas las q nos encontamos en esta situación lo superemos pronto...

Anoche volví a llorar
sé q debo olvidar, sé que me encuentro más tranquila, pero anoche derramé otra vez lágrimas, no sé si por el, por el dolor, por el recuerdo, por la soledd, no sé, ya no fue tan intenso como en los primeros días...supongo q es normal para sacar todo lo que aún se encuentra atorado dentro de mi. ya van 3 semanas ¿algún día dejaré de contarlas?

Guapa, tus lagrimas poco a poco se acabaran
Tiempo guapa, te entiendo, pese a que se que debo olvidarlo a veces derramo lagrimas por él, apenas va mes y medio, el proceso tarda de 6 meses a 1 año, eso si cada vez son menos o hay días en que de plano no hay :s , animo preciosa es bueno sacar los sentimientos de alguna forma, poco a poco, yo ya llevo un avance como del 70% jeje ahi vamos =D nadie nos enseña a ser fuertes pero hay que aprender como todo, después nos reiremos de todo esto.

Eso espero....
de corazón es lo que más pido que todas nosotras pronto abramos un foro de "la risa después de la ruptura o algo asi" es q aparte con esta temproada de fiestas y abrazos, no sé, ni quiero pensarlo....pero tienes razón cada vez es menos drama y menos tiempo el que dedico a llorar....gracias y q vengan las risas

temporada dificil
Es cierto, esta temporada es difícil .s pero sabes no creo que ellos la estén pasando mejor que nosotras, o por lo menos piensa eso, te va a dar consuelo jeje, vi tu coment en el otro post y me pasa lo mismo, a veces veo mi celular mas de la cuenta pero se que no habrá esos mensajes ni esas llamadas de él y menos porque ahora esta con su "amor de secundaria" jejeje, cuidate esos nervios a mi me afecto mucho y me mandaron inyecciones de complejo B porque tengo muy dañado el sistema nervioso al grado de temblar y que se me enchuecara la boca, un abrazo enorme guapa, yo también pido que nuestros corazoncitos sanen pronto y que su ausencia nos duela menos, cada vez es menos, hay que enfocarnos en otras cosas u actividades y tener mucha fe

Escucha la frase de esta peli, te va a ayudar

http://www.youtube.com/watch?v=ZOhREBLbBmc

también te levantara el animo esta canción

http://www.youtube.com/watch?v=Za75SkduQX8


esta para que sepas que te ira bien jejeje
http://www.youtube.com/watch?v=mdpNhu9l6Xo

Parece imposible
pero vayan que se nos afecta todo el organismo, ya tambien he empezado con temblroes, q bueno que me contentas lo del complejo B, empezaré a tomarlo, igual si físicamente me siento bien, me sentire mejor....gracias y un abrazo

Pronto..
Ya veran que abriremos un foro de que feliz me siento después de mi ruptura jeje vamos a mentalizarnos, dicen atrae y llegara a tu vida, mientras a distraernos, divertirnos, platicar y salir, un abrazo guapa.