Agobio a las relaciones personales

No se que me pasa que desde que deje a mi ex por que me di cuenta de que no le quería, ahora cada vez que intento empezar una relación me entra mucho agobio, yo ya le he dicho a mi pareja que no quiero nada serio, pero no se cada vez que me dice que me quiere o hace planes de futuro o intenta hacer las cosas mas serias, me entra un agobio y una ansiedad terrible, y no se por que me pasa, por qué yo no estoy enamorada de este chico x que le conozco de hace un mes pero se que me gusta mucho.
No quiero que nuestra relación se acabe pero abecés me entra tal agobio que casa no quiero ni quedar con el, abecés siento que si quiero quedar pero cuando lo ago me agobio, nose por que me pasa pero no quiero perderlo.