Hace tiempo que tengo problemas para dormir, sufro de ansiedad, tengo deseos suicidas y me corto.
De pequeña ya tenia miedo a la oscuridad pero lo superé y con el tiempo cuando mis inseguridades aumentaron y todo lo que he mencionado anteriormente comencé volví a tener, al meterme en la cama tengo cómo paranoias y tengo que encender la luz por qué tengo miedo y tampoco puedo abrir puertas o ventanas por que me hace sentir insegura. La cosa es que tenía muchas pesadillas y casi no dormía, me despertaba con ansiedad, etc. Pero ya me ha pasado varias veces que comienzo a tener pesadillas y a ahogarme y cuándo me despierto me estoy ahogando a mi misma o apretandome el cuello o el torax. No es ansiedad ¡Me ahogo de verdad! Sé diferenciarlo, el otro día comencé a ahogarme y arañarme, nunca me había pasado hasta ese punto ¿Por qué me puede pasar? Ahora mi situación emocional ha mejorado y no entiendo por qué me esta pasando esto.
