Hola
Lo unico que te queda es salir ,viajar ,pasear y dejar atras los problemas ,no hay mejor solucion que esa ,la depresion es algo psicologico ,las pastillas ayudan,pero si nosotros no cooperamos ,estas estaran en vano ,te lo digo por experiencia.Toma los problemas de forma deportiva ,sino la ansiedad y la depresion te consumiran .Saludos que para todo hay salida