Alguien me puede ayudar porfavorr? os lo agradeceria muchisimo!

Hola a tod@s, he estado leyendo todos vuestros post's y la verdad esque me siento muy identificada con cada uno de vosotr@s y me tranquiliza un poco saber que no soy la unica con este problema.
Hace unos meses empezé con ansiedad, fui al medico y me recetaron valerianas que no me hacian nada, tubé que volver a ir una semana despues para que me dieran algo más fuerte y empezé tomando Alprazolan 0,25mg una por la mañana y otra por la noche, la verdad es que me fué bastante bien ya que la ansiedad me desapareció bastante, a la semana volví ya que siempre pienso en lo malo y siempre pienso que tengo algo malo y que me voi a morir y eso es algo que me supera y fuí para que me hicieran unos analisis para quedarme más tranquila, todo salió bien y incluso el medico me dijo que solo tomara la medicación al acostarme. Ahora vuelvo a estar mal, me falta el aire cada dos por tres y siempre pienso que me va a pasar algo o que tengo algun problema respiratorio y algun día me va a pasar algo, la cosa se agraba por la noche, pienso que me voi a ahogar durmiendo y que me voy a morir, esto es horrible y la verdad nosé que hacer, si alguien me puede ayudar o dar algun consejo, de verdad que os lo agradeceria.

Muchas gracias a tod@s!