Foro / Psicología

ANSIEDAD AYUDAAA

Última respuesta: 11 de abril de 2020 a las 8:56
A
aurica_18513522
11/4/20 a las :56

Hola necesito ayuda porfavor hace como dos semanas empeze a no poder respirar normalmente tengo que hacerlo yo mental ya me duele el pecho y la cabeza no puedo dejar de pensar en mi respiración ya tengo casi 14 días así y no se que hacer he intentado leer, ver películas y distraerme pero no se me pasa no se si sea algo que ver con la cuarentena que estamos viviendo o no se por favor necesito consejos 

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Y
yetto_9336788
11/4/20 a las 8:56

Mejora tu alimentación, somos lo que comemos, lee el primer libro de librosdesalud.es 

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