Foro / Psicología

Ansiedad con agorafobia y miedo a sufrir un infarto

Última respuesta: 3 de diciembre de 2016 a las 17:38
A
acasadepapel_55f90dz
3/12/16 a las 17:28

Que tal buen día a todos , hoy platico mi historia , soy un chico de 21 años el cual ha tenido varias ataques de pánico y ansiedad a medida que me ha quitado la vida , he tomado vitaminas ya que al igual me dice mi psicólogo que tengo depresión , yo he llegado a un punto ya de desesperación dado que mi vida no era así ! Siempre fui optimista me movía dr un lugar a otro sólo algo que hoy en día me es imposible , yo sufrió el primer ataque y el más fuerte en la calle sólo desde ese momento tengo pánico de salir a la acalle sólo y que me ocurra lo mismo o me muera , en casa pues al despertar o incluso dormir me da miedo que me de un infarto ! Hasta el momento sólo tomó medicina para dormir y las vigaminas pero la verdad es que ya me cancf de esto es muy desgastante dado como repito yo nunca fui así , hay algúnos tips que me puedan dar? 

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A
an0N_605769199z
3/12/16 a las 17:38

Hola ulises ..eso mismito me '''pasaba '' a mi ..sufrí atakes q me llevaron a encerrarme en casa y estar todo el día muerta de miedo y pensar q no era ansiedad q me iba a dar un infarto....lo puse entre comillas "pasaba"xq hace 7 meses de esto y todavía me pasa...pero notarás q va a ser más leve con el tiempo y q no te va a dar un infarto x esto...se pasa horrible (ahora mismo tengo una ansiedad con dolor de pecho q pa te voy a contar )......no tengas miedo xq te dirán los especialistas q x esto no te va a pasar nada malo.......piensa en positivo y estarás mejor....te mando ánimos xq yo se lo q es....pero saldremos más fuertes y reforzados de esto .ya lo verás.

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