Foro / Psicología

ANSIEDAD,CULPABILIDAD Y TOC.

Última respuesta: 9 de enero de 2020 a las 17:19
F
freya_19223361
9/1/20 a las 15:57

Buenas.Soy una persona que tiene la desgracia de sufrir Trastorno obsesivo.Lo llevo padeciendo desde los 18 años.Me he obsesionado con infinidad de cosas ser un asesino,gay,violador,no querer a mi pareja,ser un pederasta...Llevo en pareja 4 años y nuestra vida sexual al principio fue muy activa pero poco a poco ella fue a menos y yo lo hablé con ella pero para no hacerla sentir mal pues me masturbaba viendo porno o pensando en otra persona..Pues la última crisis que tengo la cual he tenido que ir a un psicologo de urgencia.Fue que estaba en la casa de la hermana de mi novia y empecé a pensar y si entro al baño y me masturbo con una ropa interior?Entoces lo hice y me invadé el sentimiento como si fuera la peor persona del mundo,solo fue una masturbación pero mi cabeza me dice que soy lo peor,etc..Soy una persona super abierta mentalmente,es mas le regalé a mi pareja un satysfier de esos para ella.Pero el echo de realizar eso me hace sentir como super culpable.Fui a un psicolgo y dijo que no era una buena acción pero que no he matado a nadie,solo fue una situación que se dio y que te apetecia hacer y que no volverá a repetirse pero que no has matado a nadie.Yo pienso que cada fantasia es personal mientras no se haga daño a alguien,es decir si yo fantaseo con una famosa es solo mental no voy a ir a su casa a violarla y a hacer lo que yo pienso en mi cabeza.Que opináis?

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C
cahora_19223383
9/1/20 a las 17:19

Buenas tardes, te entiendo perfectamente. Debes de tener una lucha interna contínua muy dura para ti, pero personalmente no lo asocio con un TOC, dado que realmente solo percibo en tu conducta bastante inestabilidad emocional pero no relacionada a algo en concreto, tal vez sólamente al sexo. Has dicho que eres una persona muy abierta de mente, y eso es algo muy bueno, porque seguramente escucharás las opiniones de las demás personas y las considerarás. Personalmente pienso que aquellas fantasías (que se podrían deber a una perspectiva sexual tan abierta que necesites buscar siempre emociones muy fuertes) irán desapareciendo poco a poco. No obstante, te propondría que tratases de liberar esa energía en alguna dirección como pueda ser el deporte o un hobbie intensivo pero no relacionado con el sexo. También te aconsejo que dejes de ver pornografía por un tiempo. Se que suena complicado, pero la pornografía ayuda a que extrematicemos el sexo. Si no eres capaz, limítate a ver imágenes o vídeos de mujeres masturbándose. Es una forma de ir relajando. 

Y por lo otro que has dicho, tienes toda la razón. Todos tenemos nuestras fantasías, absolutamente todos. Pero gracias a nuestra educación hemos aprendido qué podemos mostrar/hacer. Por lo demás, no te considero una mala persona por el tipo de fantasías que tienes. Sabes perfectamente diferenciar el bien del mal. Es más tu búsqueda de sensaciones intensas, que te hace pasar a esos extremos.

Espero que mi reflexión te haya ayudado, saludos. Lo dicho, intenta distraerte del tema, pensarlo menos, agobiarte menos con él. Te va a resultar difícil, nadie puede imaginarse cuánto. Pero estoy seguro de que puedes.

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