Foro / Psicología

Ansiedad?

Última respuesta: 19 de septiembre de 2018 a las 8:35
D
daute_2795377
18/9/18 a las 22:01

Hola, hace unos meses me dejo mi novio y lo pase muy mal, me dolía el estómago, vomitaba, no comía y perdí 10 kilos. Pero volvimos a hablar, a decirme que estaba barajando la opción de volver, que me quería, que me echaba de menos, etc y los síntomas se me pasaron pero ahora después de tantas ilusiones vuelve a pasar de mi, y de nuevo estoy con el nudo en el estómago, vómitos, y sin ganas de comer, me despierto pronto por la mañana y ya no puedo dormir por el dolor y las náuseas ademas de las pesadillas que tengo por este tema. Hace poco he mirado en Internet que puede ser ansiedad, que debería de hacer tenéis algún truco para parar los vómitos y el aumento de apetito? Muchas gracias por leerme.

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I
isra_2981452
19/9/18 a las 8:35

No puede ser, es ansiedad y un transtorno depresivo. 10kg es mucho, atiendete con un especialista, si no quieres ir con un psiquiatra prueba con un psicologo, pero también pide que te haga una prescripción para un ansiolitico leve que disminuya los efectos del vomito y las nauseas... 
¿Te has hecho un test de embarazo? Sería conveniente si se prolonga por más de 3 meses. 
Si tienes muchas pesadillas prueba con té de tila para dormir. 
Las nueces y las almendras por la mañana aumentan el apetito. Evita frutos secos como ciruelas y arandanos, llenan muy rápido. 
Trata de no consumir muchos lacteos, ni ácidos, son irritantes para el estómago. Y si sigues con vómito no comas mariscos. Poca carne roja. Concentrate en el pollo, de preferencia a la parrilla. 
Come verde, espinaca, acelga, lechuga. Quizá te sepa a diablos, aliñala con mayonesa; poca, evitará el instinto de vómito. 
Prepara atole de arroz con agua... y tomala por la mañana y por la noche. 
También aumenta tu consumo de tuberculos y alimentos ricos en hierro. 
PD: NO DEJES DE IR AL MÉDICO. 10kg no es un juego. Revisa que tu glucosa no baje de 70 y tu hierro. 

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