Ansiedad por estudiar...

Última respuesta: 26 de marzo de 2013 a las 21:30

yixuan_7986620

26/3/13 a las 18:14

Hola chic@s!
Tengo 22 años y estudio medicina, estoy acabando cuarto.
Mi problema es que cada año me parece aun mas dificil y este año me esta afectando a la salud... Tengo ansiedad y me veo con cada vez menos fuerzas y más presión... Estudio muchas horas al dia y no tengo tiempo para mi ya que cada 15 dias o 3 semanas tengo examen final y asi todo el año..
He empezado a tener pedadillas y estudio muy presionada por lo que no me concentro...
Espero vuestros consejos!

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ninel_5458519

26/3/13 a las 21:30

Me pasa igual
Hola! A mi me pasa igual, los exámenes me vuelven loca! Me da muchisima ansiedad y no puedo dejar de pensar en como planificarme o como hacerlo para estudiármelo todo... Al final termino hecha polvo y estudio demasiadas horas muy cansada, pasa entonces que no aprovecho ni avanzo porque necesito un respiro. Lo único que puedo aconsejarte es que si tienes que dejarte algo para hacerlo más adelante, no pasa nada y que cuanto más descanses mejor aprovecharás el tiempo de estudio, así te relajarás. Por lo demás tila o valeriana. Y mucha suerte!

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