Ansiedad post-ruptura.

Termine con el chico en cuestion porque swncillamente tenia una pareja y no era sano para mi seguir como la otra,  ademas que me demostraba su poco interes en mi.. Le deje de responder y ya no me busco mas.. Los primeros dias tenia la fuerte conviccion de que era lo mejor para mi porq obviamente el tipo no me conviene puesto que jamas me valoro, esa conviccion venia fundada por la rabia o el rechazo. Pero ya ha pasado una semana y dios tengo una ansiedad horrible que es peor cuando solo despierto, una sensacion de vacio, tristeza y algo de desesperacion junto con un dolor de cabeza tenaz. Yo se que fue la mejor decision Pero porq me duele tanto, quisiera ser mas relajada como la gente que esta a mi alrededor lo es y ve mi situacion. Porq me enganche tanto y ahora me siento en el hueco de la desesperacion cada mañana. Algun consejo