Creo que sí es ansiedad.
Hola brooke, que tal estás?
No soy spicologa, pero si que sufro de ansiedad de hace años y creo que por los síntomas que cuentas se asemeja a la ansiedad. Me parece que al tener una perdida tan importante para tí, aun no lo has asimilado ni aceptado, y tienes miedo a que te ocurra a ti lo mismo, y por ese motivo te agobias y te sientes mal. Haces muy bien en acudir al spicólogo, el mejor que nadie te va hacer comprender que te está ocurriendo y al final te sentirás mucho mejor. Te aconsejo que cuando te sientas mal hagas respiraciones profundas lentamente, te hayudará a relajarte. Espero haberte ayudado. Mucho ánimo. Saludos.
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