Haz caso a la psiquiatra
Me imagino que si fuera algo que se superara fácilmente con un poco de actitud positiva y ayuda de los tuyos, no habrías acudido a una psiquiatra. Eso que comentas es muy importante pero a veces no es suficiente. Los medicamentos son malos si se toman porque sí, pero si uno los necesita pueden ser una gran ayuda que, junto a otras cosas, te haga superar lo que te ocurre.
Lo que no es nada recomendable con los antidepresivos es tomarlos unas pocas semanas por probar y dejarlos, eso no sirve para nada. Los antidepresivos son verdaderamente efectivos si se toman durante unos 6 meses, el problema es que mucha gente los deja antes de tiempo y por eso no consiguen el efecto deseado. Lo que quiero decir es que hacer el tratamiento o no es tu decisión, pero si los tomas, tómalos bien, tal y como te recomiende tu psiquiatra y el tiempo que sea necesario.
