Podría ser fibromalgia si esto se repite con frecuencia, la ansiedad ciertamente afecta, pero hasta que no vayas a un médico para averiguar si puede ser o no fruto de la ansiedad, no podrás determinar que es realmente, si sufres ansiedad, lo que debes es primero buscar la forma de relajarte.
Detectar lo que te produce ansiedad, lo que detona esa ansiedad y tratar de evitarlo o de buscar la forma de gestionar tu reacción al respecto, deberías intentar la meditación, no por el aspecto mistico, si no por el aspecto de la respiración, de focalizar el pensamiento, que te puede ayudar a minimizar el efecto de la ansiedad, busca meditaciones guiadas en youtube para ver si eso te ayuda, dedicarte unos minutos a estar relajada y centrando tu pensamiento puede que te ayude a trabajar respiración y que permita rebajar los efectos de la ansiedad.
En tal caso, igualmente deberías ir a un médico.
