Ataque de ansiedad por amor

Hola, me gustaría que me aconsejaran..
hace un mes y medio me dejó mi pareja, yo aun pienso en el, pq lo quiero mucho, pero el lo único que me ofreció fue su amistad, yo le dije que no pq no lo puedo ver como un amigo..cuando mi corazón late por el.
hoy hace un mes que no me envia ni un wtsp ni una llamada.
y me muero por saber como está, me gustaría llamarlo, pero se que va ser peor pq ya no me quiere y me dolerá más su infiferencia.. si me hubiese querido ya hubiera venido a mi.
pasa el tiempo y veo que se está enfriando todo y no lo soporto, no puedo..me muero, estoy sola, encerrada en mi casa, esperando q me llame, pero nada
que puedo hacer???
no tengo ganas de salir, ni hacer ninguna actividad
por favor
necesito un consejo
muchas gracias