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Ataques de ira
Ultimamente tengo ataques de ira, llevo un tiempo con bastante ansi y me pongo irritable, pero desde hace 3 ó 4 días solo quiero romper cosas!
HE estado tomando orfidal para dormir desde hace 3 días, yo creo que me ha sentado mal, porqu duuermo bien sí, pero me levanto de mal humor, paso de todo, no tengo ganas de nada y encima salto por cualquier cosa pero salto bien, he roto hasta un cajó y dos tazas! ah! y el telefono de casa 
Puede ser que sea una forma de ir sacando mi ansiedad? una forma poco apropiada, pero eso querra decir que me estoy liberando de ella? siempre he estado muy reprimida. ¿que puedo hacer? ¿algun ejercicio? no me gusta el ejercicio, solo andar y correr pero e siento mal porque soy muy insegura
¿os pasa?
