Ataques de pánico, ansiedad, agorafobia

Angustias, panico y miedos
hola leer tus mensajes , me ayuda mucho al saber q no soy la unica, tengo muchos anos mas que tu tengo 48, y desde hace 7 anos padesco todo esto que contas, si es horrible, probe de todo, tomo medicamentos , pero no sirven de nada, en lo mejor que estoy aparece " siento que quiero huir
' y no se de quien i donde , a mi esposo ya lo canse, y x ese motivo tenemos malas relaciones, xq no logra entenderme, solo lo q pasamos x esto , y tenes razon hablar con alguien es muy bueno es como un desahogo, ... hace poco lei que los tenemos esta "enfermedad" . debemos pensar en positivo convertir lo negativo en positivo, se que es dificil pero hay que intentarlo, no se vos, pero yo creo mucho en dios y cada noche al acostarme le entrego mis cargas y mis angustias, cuando me entan x dar los ataques yo siempre repito mentalmente, " senor yo se que aun en mi angustia no me abandonas' lo repito tantas veces como sea necesario , y es magico cuando menos lo esperes la angustia se va, luego dale las gracias y se agradecida ,cada manana al levantarte, y al acostarte dale gracias x su fidelidad xq el nunca te abandona, otras de las cosas que repito cada noche al acostarme es un salmo que dice " en paz me acostare y asi mismo dormire xq solo tu senor me haces vivir confiado", probalo al senor, y vas a ver , y cada manana al dar gracias x el hecho de vivir y respirar , decile senor "en este dia te entrego mi vida para que tu la controles" y busca mas de dios , a mi me ayuda mucho , espero haberte ayudado,
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Lo mismo
hola tambien tengo ansiedad y muchos miedos de hacerle dano a mi madre la amo y estoy cansada de estos pensamientos,creo que cometere algo feo y me la paso llorando ayudenme porfavor

Lo mismo tengo
hola tambien tengo ansiedad y muchos miedos de hacerle dano a mi madre la amo y estoy cansada de estos pensamientos,creo que cometere algo feo y me la paso llorando ayudenme porfavor

Ataques!!
holaa soy nueva aqui pero la verdad hace rato que queria escribir porque tambien padezco de estos ataques, cada noche tengo la sensacion de que me voy a morir, siento que me ahogo y me llega a doler la garganta para tragar cualquier cosa es terrible, aparte de eso se me adormece la cara y siento punzadas en el pecho. Ojala pudiera conversar con alguien que le pase esto para ver si entre ambaas encontramos un poco de tranquilidad, yo tengo 26 años y al dia de hoy me siento pesimo lo unico que desearia es estar en un hospital todo el dia es terrible :/

Habanagirl
Amiga creo que debes ir con un especialista para que puedas expresarle todo lo que te pasa estoy segura que te van ayudar

Yo lo pasé...
Me sorprende mucho esto que dices:
...me parece increíble que después de tantos y largos años no haya un avance medico farmacéutico que quite definitivamente esta terrible enfermedad...
La medicación NUNCA cura este tipo de trastornos, solo se cura con mucho esfuerzo y dedicación, como supongo que estarás haciendo...y cambiando los aspectos de tu vida que te llevan a este estado, pero para ello tienes que identificar cuales son e intentar modificar-los.
Yo padecí agorafobia y mi terapia particular era de choque...
te pondré un ejemplo...
una noche estaba en mi casa y me empezó a entrar un pánico terrible a la calle (pensando en lo que tenia que hacer al día siguiente), era terror, me veía incapaz. Tenia 2 opciones, meterme en la cama a temblar de miedo o lo que hice y no es broma...
en pijama y zapatillas (porque no quería perder tiempo vistiéndome) me puse un abrigo, cogí las llaves de casa y me baje a la calle y di un paseo...y comprobé que no pasaba nada, que todo estaba en mi cabeza...volví a casa orgullosa de mi misma.
No hay mayor orgullo que ver como por tus propios medios sales adelante.
Cambia lo toxico en tu vida y mejoraras muchísimo.
Este trastorno es un aviso de que algo no estamos haciendo bien!

Ansiedad agorafobia
hola.yo tambien sufro ansiedad con agorafobia.es horrible lose y tambien se que hace falta tener paciencia pero se puede salir de eyo.hace falta ayuda sicologica eso es lo principal y apartir de ahi enfrentarse a tus miedos.no vale quedarse en casa hay que salir aunque cueste y te entre miedo.pero hazlo poco a poco e ir hasta donde puedas aunke no sea muy lejos y tengas que volverte pero al proximo dia intentalo otra vez..porque eso no es un fracaso el fracaso es no intentarlo.animos y fuerzas a todos los que esten pasando por lo mismo que yo.tenemos que ser fuertes y seguro que lo conseguiremos.dejo aqui mi email por si alguien le gustaria habalr del tema conmigo.vpr_80@hotmail.com.y si esto lo lee alguien de san fernando(cadiz)hablame que yo soy de alli y asi podemos ayudarnos.gracias.

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Me pasa lo mismo que a ti.

Se como te sientes...
Hola tengo 20 años desde poco después de cumplir los 18 años comencé a sentirme un poco mal y ahora desde hace casi un año ya padezco de un transformó de ansiedad y pánico con agorafobia es horrible he de decirlo yo no puedo ir a ningún lado llevo casi un año que no he salido de mi casa casi para nada Solo veo a los demás salir a lugares y realmente ya nose que hacer yo también he tratado con psicólogos y de hecho estoy viendo a una terapeuta pero nada intente con medicación y no la soporte mucho tiempo , hay días en los que quisiera que todos desaparecieran al menos tu estarás mejor tu podrás ir a algun lado mas fácilmente que yo porque a mi cuando debo salir me dan nauseas muy fuertes y encima de todo soy emetofobica imagínate cuanto aumenta la ansiedad en mi Y creo que lo otro peor es cuando cues en la cuenta del tiempo que llevas luchando tratando de curarte además mis padres viven presionandome para que valla a la universidad y entiendo que debo hacerlo pero me siento muy incomprendida cuando me lo reprochan porque ellos han visto mis ataques y saben que no puedo siquiera ir mas allá de la tienda de la esquina sin que me de un ataque de pánico y aun así lo hacen o últimamente me enferme dos veces (físicamente) Y hasta que no se comoprobo mi madre cada vez que me duele algo o algo por estilo solo me dice "deja esas cosas eso es mental" odio tanto que me diga eso y que me reproche por estar así mas porque ella también sufrió de ansiedad realmente no le deseo esto a nadie y no me malentiendan pero me alegra saber que hay mas gente como yo

Hola amiga yo tengo lo mismo
Todo empezo por problemas familiares, es mas me da panico ir a la cada de mi mama por q tenemos una hermana que es muy desagradable conmigo y conmlasmpersonas pobres ella le hace mala cara a todos no sabemos que hacer y no quiere a nadie solo abus 2 hijoz y hace todo lo malo amtodoa ain inportarle llevatse a cualquiera po delante me rwfiero hasta ofender a mi madrebque es quien , e dio que viva arriba de su casa ella nomrwspwta nada y la pica conmigo es pornque yo vivo con mi mami y ella quiere quedarse con lamcasa de ella y memiso la vida imposible hasta q yo coja miedo ir a la, casa me toco venirne a donde una amiga a otra ciudad para estar lejos de todo eso me ocasiono problemas de ansiedad panico terror cada dia que me despierto earoy con dolor de barriga como miedo y me ahogo su
Uestamente pero me pongo firme y me lasa por un rato eatoy en , a psiquiatra y memda medicinas neuril efexxor que son terribles cuando ya jo las tomo y ya tome una decicion hace mas de un ez nl tomar mas esa medicinas ahora eatot operada del utero me lo quitaron tengo ya cerca de 40 años y me toco sacarlos sin haber tenido hijos quizás ese problema lo tube de una violación a los 19 años y ahora mi vida no ea normal paso mal dia a dia y sin poder ttabajar soy chef y la ansiedad no me deja vivir una vida tranquilA aun no se que problema es el mio yo trato de no pensar en ello pero al dia siguiente eatoy igual y no es q tenga en mente cada problema no es así solo pasa ezto y nose mas solo se que las medicinas de psicologos no hacen por q cuando las dejas de tomar es peor a mi la doctora psicologa me dijo q era solo 3 o 4 meses ya casi al año yo las deje la llame y me dijo ezo es un proceso ya no creo en eso..att Sharon

Hola aragemi,
Ya hace mucho que escribiste pero bien, quiero preguntarte ¿como te encuentra?
Soy Esther i des de los 15 años me mesico para la ansiedad, hoy cumplo 36, des de agosto 2016 estoy bastante mal y no consigo encontrar solución ni con medicamentos. Si te apetece hablar, aunque sea para decirme lo bien que te encuentras hazlo, porfavor. Necesito creer que esto tiene solución poque aunque antes lo pensaba empiezo a dudarlo.
earjona34@gmail.com
Un saludo.
Esther 

Me enamore perdidamente de un hombre con  Ansiedad ataques de panico , medicado hace 17 años . se como se sienten porque luego  de estar año y medio con el , comence yo con ataques de ansiedad cuando el me dijo que se enamoro de otra mujer ... ahora estoy bien   ... pero se que  es lo peor que puede sentir una persona y lo dificil que es que la gente te entienda ... Amo a ese hombre pero el no y  quiero ayudarlo por mas que el no me ame ...    quiero entender mejor y ver como ayudarlo .  si puedo servir de algo a ustedes aqui estoy !