Hola chica
Hola pues espero poder ayudar, sabes , encontré una pagina que me gusto mucho trae consejos para mejorar y encontré un tema sobre las lesiones que a veces nos hacemos, que solamente sentimos el impulso de lastimarnos. Te dejo el link. Bueno son dos links, espero te sean útiles.
Mi contacto lasdelav1@gmail.com
http://www.jw.org/es/ense%C3%B1anzas-b%C3%ADblicas/familias/j%C3%B3venes/preguntan/por-qu%C3%A9-siento-el-impulso-de-cortarme/
http://www.jw.org/es/ense%C3%B1anzas-b%C3%ADblicas/familias/j%C3%B3venes/
